Proyecto en fase preliminar. Algunas funciones pueden contener errores o estar incompletas.
Plataforma de ranking de calistenia
El ranking que
exige técnica real
Sube tu vídeo, lo revisamos repetición a repetición y tu marca entra en un ranking donde tu peso y tu altura cuentan.
En cualquier comparación informal o en redes, los atletas bajos y ligeros parten con ventaja. No es opinión, es biomecánica: mover más peso corporal exige más fuerza, y más altura añade palancas más largas que complican cada movimiento.
Un atleta de 95 kg que se hace 8 dominadas estrictas aplica bastante más fuerza que alguien de 65 kg haciendo 12, pero sus números salen peores. Uno de 90 kg mueve 25 kg más que uno de 65 kg en cada repetición: es como hacer el mismo ejercicio con una mochila de 25 kg colgada, en cada rep y en cada entreno. CALISRANK nace para resolver eso.
Cada puntuación incorpora tu peso y tu altura. Alguien de 190 cm y 90 kg puede sacar más puntos con 8 dominadas que alguien de 170 cm y 60 kg con 12. Aquí no gana quien carga menos: gana quien demuestra más. Y cada repetición necesita vídeo y revisión antes de contar. Sin autoproclamaciones.
Cómo funciona
Graba
Elige tu ejercicio y grábate siguiendo las normas: cuerpo entero a la vista, buena luz y la cámara quieta.
Sube
En dos pasos desde tu perfil, en la web o en la app. Antes de enviar te enseñamos cómo se valora ese ejercicio.
Lo revisamos
En menos de 72 horas. Cada repetición cuenta como estricta, casi estricta o válida, y te decimos qué pulir.
Al ranking
Tu marca entra con tu peso y tu altura en la cuenta, y queda en tu perfil público para que todo el mundo la vea.
Comunidad · Competición
El ranking que la calistenia merecía
Cada posición sale de vídeos reales revisados antes de contar, con tres niveles de técnica: estricta, casi estricta y válida. El ranking global junta tus mejores marcas de las cinco categorías.
Ranking Global
Ver completo →¿Cuánto puntúas tú?
Crea tu cuenta, sube tu primera marca y mira dónde quedas.
Skills: progresiones paso a paso hasta el muscle-up, el front lever, la plancha, el pino y más, con el objetivo de cada paso.
Lo que viene
Roadmap
Ranking global y por ejercicio
Compite en un ranking global y en rankings específicos por habilidad. Cada posición se gana con técnica verificada.
Perfil de atleta
Perfil público con historial de marcas, gráfico de habilidades por categoría, redes sociales enlazadas y badge ★ para atletas completos.
Subida de vídeos
Sube tu vídeo en dos pasos desde tu perfil y sigue en qué punto está. Cada vídeo se revisa y te contamos qué cuenta y por qué.
Calculadora de puntuación
Calcula qué puntuación obtendrías con tus repeticiones antes de enviar tu vídeo.
Parques
Crea o únete a un grupo de hasta 20 atletas y compite en un ranking interno con tu squad.
Rutinas
Rutina fullbody de dos días, 25 rutinas específicas por nivel y grupo muscular, y desafíos cronometrados adaptables a tu nivel.
Asesorías
Planes de entrenamiento personalizado con seguimiento directo y corrección técnica en vídeo.
Seguir atletas
Sigue a otros atletas desde su perfil público. Tu contador de seguidores aparece en tu perfil.
Blog
Contenido técnico sobre programación, biomecánica, nutrición y progresión en calistenia.
App Android
Aplicación nativa para Android con rankings, rutinas, parques y subida de vídeos directamente desde el móvil.
Skills
Progresiones paso a paso hasta el muscle-up, el front lever, la plancha, el pino, las flexiones en pino, el back lever y la bandera.
Avisos en el móvil
Que te llegue al momento cuando revisamos tu vídeo o alguien empieza a seguirte. Ya se envían; estamos terminando de activarlos en la app.
Optimización de la plataforma
Mejora continua del rendimiento, los tiempos de carga y la experiencia en todos los dispositivos.
Registro de entrenos
Apunta tus sesiones, series y repeticiones y mira tu evolución en gráficas.
App iOS
Versión de la aplicación para iPhone y iPad.
Conocimiento · Progresión
Aprende. Progresa. Vence.
Más allá del ranking: fichas técnicas para entender cada habilidad y rutinas que de verdad te hacen avanzar.
Domina cada habilidad
De la dominada al front lever o la plancha: cada ejercicio tiene su ficha con la técnica, las progresiones y cómo puntúa en el ranking. Entiende qué separa una repetición estricta de una válida antes de grabar.
- ✓Pull-ups, muscle-ups, dips y más
- ✓Isométricos: front lever, planche, handstand
- ✓Criterios técnicos detallados por nivel
- ✓Progresiones desde cero hasta élite
Programa tu progreso
Rutinas pensadas para mejorar de verdad, empieces de cero o quieras exprimir tus marcas: volumen controlado y foco en las habilidades que más puntúan.
- ✓Programas para principiante, intermedio y avanzado
- ✓Enfocados a habilidades del ranking
- ✓Periodización y control de volumen
- ✓Actualizados regularmente
Entrenamiento personalizado
Entrenamiento de alto nivel
El entrenamiento de calistenia más técnico que vas a encontrar. Aplicando principios de biomecánica, análisis del movimiento y años de experiencia práctica a alto nivel, diseño programas completamente individualizados para llevarte al siguiente nivel, sea cual sea tu punto de partida.
Nada de plantillas: entender cómo te mueves, qué te limita y qué tocar para que progreses sin lesionarte.
Plan Rutinas
- ✓Rutina personalizada a tu nivel y objetivos
- ✓Revisión quincenal de ejercicios y dudas
- ✓Ajustes según tu progresión real
Plan Completo
- ✓Asesoría semanal personalizada
- ✓Rutina adaptada y revisada continuamente
- ✓Corrección de técnica en vídeo
- ✓Contacto directo en todo momento
- ✓Entreno presencial mensual (Barcelona)
Las plazas son limitadas para garantizar la calidad del seguimiento. Más información →